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红豆薏米水、红枣枸杞水、藿香清凉水等中式养生水,正成为商超热门饮品,不少超市还推出自有品牌,甚至给饮料做健康分级。其中藿香清凉水主打薄荷清凉口感,口味评价两极分化。

不少消费者选购这类无糖饮品,主要是替代甜饮料、增加饮水量,部分人是冲着养生宣传购买,但大多只把它当作心理慰藉,不会期待明显调理效果。

中医专家介绍,瓶装养生水采用药食同源原料,合规产品有一定辅助价值,但饮品里有效成分含量普遍偏低,原料配比、用量和传统食疗相差很远,不能替代食疗,更不能当药治病。而且这类饮品并非人人适合,饮用需要结合自身体质。

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