宁波举重世锦赛：何保真抓举摘银、挺举夺铜，总成绩获季军

10月30日，2026年世界举重锦标赛男子70公斤级比赛在宁波奥体中心举行。朝鲜选手朴别刷新抓举和总成绩两项世界纪录并夺冠，中国选手何保真以总成绩339公斤获季军，并收获抓举银牌与挺举铜牌。

抓举比赛，何保真三把全部成功，以151公斤获银牌。朴别开把150公斤后连续加重，第二把155公斤、第三把157公斤，两次刷新日本选手宫本昌典一个月前在名古屋亚运会创造的154公斤世界纪录，夺得金牌。亚运会冠军李元主同样举起151公斤，摘得铜牌。

挺举比赛，何保真第一把182公斤、第二把188公斤先后成功。朴别第一把190公斤轻松成功，李元主第一把直接举起192公斤，两人开把重量均高于何保真。何保真第三把试举失败，以188公斤获挺举铜牌。

中国选手退出争夺后，赛场成为两名朝鲜选手的对决。朴别第二把195公斤成功，以总成绩352公斤打破李元主保持的349公斤总成绩世界纪录;第三把198公斤成功，总成绩定格355公斤，再次刷新纪录。李元主第二把直接挑战205公斤，意在改写自己保持的198公斤挺举纪录，但试举失败导致手臂受伤，随后弃权。总成绩榜上，朴别355公斤夺冠，李元主343公斤、何保真339公斤分获亚军和季军。

何保真赛后说：“今天主场作战特别激动，没想到能发挥出自己近期的训练水平。”回顾抓举，他表示第一把很紧张，“到后面第二把就放开很多，第三把我就不去想那么多，一抓就很轻松”。挺举则留有遗憾，“挺举体能有点跟不上，节奏感不太好，导致太着急了，不然我感觉今天可以翻得挺轻松的。”