世界精神卫生日上海举办活动，艺术疗愈助力心理科普

恰逢第 35 个世界精神卫生日，2026 年上海市主题活动举办，活动主题为 “悦纳情绪，心有阳光”。现场启动 “心光之声” 心理健康科普人才训练营，培育科普骨干，扩大心理健康知识传播。 上海歌剧院与市精神卫生中心联合推出音乐疗愈榜单，包含 6 首安绪曲、6 首助眠曲，以艺术形式打造可供日常使用的 “声音处方”，推进艺术疗愈落地应用。

上海持续搭建全人群、全生命周期心理健康服务体系，建成市、区、社区三级联动机制：增设社区心理诊室，推动精神科医师下沉社区；开通 7×24 小时心理热线，今年 1 至 8 月呼入量 11.8 万通。同步启动 “一校一师一医” 培训项目，搭建校园心理 “预防 — 疏导 — 转介 — 干预” 链条；妇联依托 250 余家书屋开展青少年心理赋能项目，在家庭共读中疏导亲子情绪。 相关负责人表示，关注心理、主动求助是对自己负责。上海统筹多部门力量，推动心理服务走进社区、校园、家庭，让心理支持触手可及。