本报讯 （见习记者万鑫）已在开发区工作两年的青年白领小张告诉记者，自己每天下班后和周末基本全泡在网上，但上网聊天后感觉精神依然空虚，很浮躁。近八成被调查者表示，上网休闲虽然能得到一定程度的放松和发泄，但由于缺乏人际交流，感觉情绪很浮躁。有关社会学家指出，网络休闲娱乐远离现实社会，人际交流少，不利于心理健康。

　　社会学家郝麦收分析，目前青年白领通过网络这种形式进行娱乐休闲，大部分原因是因为白领族工作生活压力太大，往往选择网络作为“避难所”，把生活中遇到的问题转向网络寻求支持和解决，忽视与同事、朋友甚至亲人的沟通和交流，离开网络后便感觉孤独、茫然、无所适从。此外，长期沉浸在网络虚拟世界里，被动接受信息，主动思考少，长此以往，脑子就不“灵”了。

　　郝教授认为，目前青年白领休闲娱乐方式比较单一，长期依赖网络生活，容易影响心理健康。年轻人应适当控制上网休闲时间，扩大自己的生活圈子，广交朋友，寻找更多健康、积极的娱乐休闲方式，工作之余可以阅读一些内容轻松的书籍，抽空与朋友小聚，与父母家人聊天，多参加一些人际交往类娱乐休闲活动。